"空腹"で髪がボーボー生える

　サーチュインという長寿遺伝子があり、空腹時に活発に働く性質があります。つまり、プチ断食でサーチュイン長寿遺伝子が活発化し、老化を防止して寿命を延長してくれます。
　さらに、発毛・育毛効果もあるというのです。

　また、マウスの実験ですが、食事量を40%減らしたマウスは、痩せただけでなく、毛がボーボー生えたとか(汗)

　人間の場合ですが、
「空腹感を感じるほど、発毛が促進される」ことが判明。
　空腹になると"サーチュイン"という長寿遺伝子が活動開始し、寿命延長だけでなく、発毛も促すとも。

　また、空腹状態になると、胃で「グレリン」というホルモンが作られます。グレリンは知覚神経を刺激し、IGF‐1(発毛効果)を増やすが、その増える量は空腹時間の長さに比例します。
　1GF-1は成長ホルモンから作られますから、ガンも促進する恐れがあり、IGF-1の暴走を抑えるには「①肥満にならない事　と　②大豆食品を多くとる」事が安全策ですね。

　ちなみに私は、　糖尿病、高脂血症、プチ脳梗塞などからの必死の脱出成功で、いつの間にか
「朝食抜きのプチ断食」⇒「朝昼抜きの1日1食のプチ断食」
が私の生活リズに定着していました。
　これが私のバーコードハゲが解消した一因かもですね。

■67歳(高齢者)でも「3カ月で髪が生えた」　発毛ダイエット!!