インフル接種で「水銀中毒?」　"1.9万歩"ウォーキング

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　令和4年11月28日(月曜日)の宇田川の河口と淀江海岸は、晴れ、気温24℃。

　今日は、暖かい1日で、3回の外出(買い物も)で、"1.9万歩"ウォーキング でした。

　出発前の下記の室内の運動を実施。
◆①体幹トレ(お腹を引き締める)　➡バイシクルクランチとプランク
◆②スロー筋トレ　➡スクワットと腕立て伏せ
◆③ストレッチ　➡4種類

　今日は暖かい1日で、昼すぎに、淀江漁港から淀江インターの高架歩道を歩き白鳳高校へ。そのあとは、上淀の集落に入り、淀江ゆめ温泉でアルカリ温泉水をゴクゴク。
　帰路は、山陰道を抜け、ラピスパ温泉から宇田川をわたり、丸合スーパー淀江店で果汁１００％ジュース、食パンなどを購入の"1万2千歩"ウォーキングでした。

　帰宅して宇田川河口で、ハト20数羽、カルガモ6羽に、食パンと古米のエサやりです。

　 今日も沖合に雲がたれこめていて、70Km先の隠岐の島(島後島)は、見えませんでした。

インフル接種で「水銀中毒?」

　予防接種を受けてからインフルエンザに対する抵抗力がつくまでに2週間～3週間程度かかり、その効果が持続する期間は約5ヶ月とされています。

　実は、インフルエンザワクチンには、触れてはならないタブーがあります。

　それは、大半のインフルエンザのワクチンには「有機水銀とホルマリン」が使用されているということ。

　有機水銀の害としては、熊本県の水俣病(1,000人以上の死者)や、新潟県の第二水俣病が悲惨な公害事件として記憶されています。
　有機水銀は毒性が極めて高く、「脳と肝臓に損傷」を与えます。
　ホルマリンは重篤なアレルギー反応の原因物質ですね。

　有機水銀は「魚」からのかなりの大量摂取が問題化していて、有機水銀(メチル水銀)濃度が特に高い鯨類(クジラ、イルカ)とマグロ類(マグロ、カジキ、ツナ缶)、カニ類は週2回以下の摂取が推奨されています。
　マグロのトロやカニに舌鼓をうっているセレブやインスタ映えの人達は、時々、脳の検査(狂ってないかどうか)が必要かも?ですね(汗)
　マグロ以外の青魚は、有機水銀濃度が低く摂取制限はありません。

　毎年、インフルエンザの予防接種を打ちまくっている人達はさらに有機水銀が(汗)
　出来るならば、有機水銀やホルマリンを除去したタイプのインフルエンザワクチンの接種が望ましいですね。副作用も少ないそうです。
　これは、医療機関のＨＰで確認可能と思います。

　私は幸いにも、薬に頼らない生活習慣を心がけています。
　普段から「体温を上げて免疫力アップ」対策を複数とっていて、ウィルス感染しても自力で殺菌可能なので、インフルの予防接種なぞ不要の体になっています。

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