5分で視力が「0.4⇒1.5」にアップ

　たった5分のトレーニングで視力が一気に回復する方法がテレビ番組で紹介されました。

　なんと、5分で視力が「0.4⇒1.5」にアップ!!

　そのトレーニング方法はスゴク簡単で

①目を強くつぶり10秒上を見る。
　目を強くつぶり10秒下、右、左を見ることを繰り返す。

②顔は動かさず、指の先端を目で追う運動

③脳トレ
　「見える」と暗示して視力票を見る。

　この三つの方法だけで、5分で視力が「0.4⇒1.5」にアップ!!

　ただし、この視力アップの有効時間は数時間?(汗)
毎日何度も繰り返す必要がありますね・・

　やはり、私のように視力が「0.1⇒0.6以上」に改善して、メガネ解除(運転免許証)となった地道で簡単な方法が必要ですね。

　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」