「額のシワ」が増えた!　1分マッサージで解消

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　寒くなりはじめてから、額のシワが2本増えました(汗)
もともと、額に2本のシワがあったのですが、右目の眉毛の上に2本の短いシワが追加してアセってます。

　夏場に、顔(首、手の甲と手首、つま先からふくらはぎも)のマッサージをかなり手抜きしたせいかも(汗)

　■ "耳たぶと額のシワ"で「死期が判る」
　"耳たぶのシワと額のシワ"は「死のサイン」です。

①「耳たぶにシワ」が出来ると、動脈硬化で死ぬ!
　「耳(耳たぶ)のシワ」は、毛細血管の目詰まりから起こり、動脈硬化が悪化して心筋梗塞や脳梗塞、心不全で突然ダウンの危険性が。
　また、ダウンした2/3の人は、死ぬか重い後遺症を抱えて生涯を送ります。

②額のしわは、太い動脈(大動脈や脳動脈)にまで血管閉塞が進展する「アテローム性動脈硬化」が起きている証拠ともいわれていて、
　額のしわの数と深さが多い人は"死亡率が10倍"
額のしわの数と深さで０度から３度に分類して、20年間の追跡調査の結果から、ほとんどシワのない0度の死亡率に対して、シワが2～3度の人の死亡率は約10倍にもなることが判明。

　アテローム性動脈硬化とは、大動脈や脳動脈、冠動脈などの比較的太い動脈に起こる動脈硬化で、動脈の内壁にコレステロールなどのドロドロしたかゆ状物質がたまってアテローム（かゆ状硬化巣）ができ血管が狭くなる現象。
　額のシワは、アテローム性動脈硬化と同じく、酸化(活性酸素など)やコラーゲンの劣化の影響を受けると考えられ、オデコを見れば早死にを識別できる?

　私も数年前にプチ脳梗塞を発症しているので、他人事ではありません(汗)。私の額のシワの程度は"0～1度"程度かと。

　耳はマッサージの効果もあり、つるつるで若々しい耳です。
これ以上、額のシワの数を増やさないためにも、真面目に週に5日程度は、秘薬を縫って、マーサージに励まなくては(汗)

　そして、1分マッサージのいい動画(迫田先生と野口先生)を見つけましたので、このマッサージ重点で額のシワ解消を目指します。

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