冬毛(冬季)で、髪がフサフサ
「薄毛やハゲ」でお悩みの数千万人の人たち。
注目の新型コロナ感染症ですが、新型コロナ後遺症で、退院後も脱毛症や4か月たっても嗅覚の異常があるケースも。
新型コロナの後遺症の大半は「入院での筋肉の大幅減少」が原因といわれています。
夏季の真夏の酷暑は頭皮も汗ダクになり、発毛には不利な季節ですね。
それに比べて冬季は、寒さに対して肌の防衛がはじまり、"発毛しやすく"なります。
季節による気候の差に対応するように毛の生え方が変化します。夏の毛は〝夏毛〟、冬の毛は〝冬毛〟といいます。ペットの犬や猫も同じですが、一般的に冬毛のほうが細かい毛が密生する状態です。
また、"発毛"には「空腹感(プチ断食)」が大きく作用します。
朝食抜きや1日１食などのプチ断食もそうですが、「カロリー制限」による空腹感が"発毛"を大きく促進します。
空腹による「オートファジー(自食作用)」で、体の老化細胞やガン細胞が食べられて、全身の細胞が若返ります。
プチ断食でサーチュイン長寿遺伝子が活発化し、老化を防止して寿命を延長してくれます。
さらに、発毛・育毛効果もあるというのです。
マウスの実験ですが、食事量を40%減らしたマウスは、痩せただけでなく、毛がボーボー生えたとか(汗)
私も、8時間・食事時間制限法のプチ断食を日々実行しています。
これが脱毛を防いでくれている主因でしょうね。
実は私も3年前までは、M字ハゲ➡「バーコードハゲ」にまで進行しアセリました。
そこで3年前の冬季に、元開発技術者ですから、「自力での発毛作戦」を開始して、なんと3か月後には「バーコードハゲ」からの脱出に成功しました(ホッ)
金欠から、発毛作戦を縮小して、今現在は、少し薄毛が目立ち始めています(汗)
発毛作戦の主軸は
①5αリダクターゼの阻止
②血行促進
③髪と頭皮の栄養の補給
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本格的に発毛テストがスタートしたのは2018年の10/15。
そして3か月後には
M字ハゲと中央部の激しい脱毛(バーコードハゲ)」にオサラバして髪が生えました!!
■薄毛の状況と3カ月後の頭皮の状況■
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10年ほど前からM字ハゲが進行し、ここ数年は中央部の激しい脱毛で「バーコードハゲでツルッパゲ寸前」(汗)
"肥満(メタボ)も糖尿病や高脂血症も、プチ脳梗塞"も自分で治療(病院では数値チェックだけ)して数年で無事脱出した元・開発技術者(IQ180)の私ですから
高価な養毛剤(一生必要)や成長ホルモン注射(ガン誘発)などに頼らず自力で、お金をかけずに
「67歳(高齢者)でも髪が生えるのか? そしてダイエットも!!」にチャレンジしました。
年が年ですから、まさか髪が生えるとは正直思っていませんでした(汗)
[ハゲ(薄毛)の進行度合] 天頂部ハゲ以外の場合
★ステージⅠ 額の両側が少しずつ薄くなる
★ステージⅡ 額の両側が「剃り込みか～」。そして額全体が後退
★ステージⅢ 天頂部にハゲが転移
★ステージⅣ 額の両側の剃り込みと天頂部ハゲが合体
★ステージⅤ 見事なつるっパゲ(毛が3本 オバＱか?)
ちなみに、私は★ステージⅢへ進行中でした(汗)。
本格的に発毛テストがスタートしたのは去年2018年の10/15。そして3か月後には
「M字ハゲと中央部の激しい脱毛」にオサラバして
髪が生えました!!
途中経過としては
① 1カ月間は目立った変化はナシ
② 1カ月半ころから黒髪がポツポツと生え始めました
③ 2カ月半～3カ月後には、M字ハゲがほぼ解消し、中央部にも髪が復活中。
下記の写真を見れば一目瞭然ですが、髪の数が全然違いますね。しかも内側と頭頂部から黒髪が生えて広がってきました。知り合いからも「教えろ～」と迫られて(汗)
もう、帽子でツルッパゲを隠す必要もなくなりました。
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