睡眠時にも起こる「誤嚥」➡　"誤嚥性肺炎"で死亡

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　いちど罹れば「死」にも直結する、「誤嚥性肺炎」という恐怖の病。

　誤嚥性肺炎により容体が悪化して死亡した人は
中村勘三郎さん（57）、根津甚八さん（69）、山城新伍さん（70）

　中村勘九郎(先代)さんが食べ物が肺に入って細菌が増殖することで起こる誤嚥（ごえん）性肺炎で急死して話題になりましたが、肺炎そのものは、三大疾病の第三位です。
　台湾の李登輝元総統(93)も、牛乳を誤嚥（ごえん）して入院していましたが、誤嚥性肺炎により容体が急変して死亡。

　8月29日夜、水をガブ飲みして誤嚥を起こして嘔吐するなどして救急搬送された加山雄三さん（83才）。軽度の脳出血も判明。今後が心配ですね。

　喉には空気が通る気管と食べ物が通る食道が通っていて、普通は脳からの指令によって食べ物が喉を通る時、自動的に気管が閉じるようになっている「嚥下」。
　間違って食べ物が気管に入り込んでも、「咳反射」で、せきこんだりして自動的に気管から排出されます。

　しかし「老化」により、反射神経や筋肉が衰えてくると、「嚥下」と「咳反射」の誤作動が発生し、誤嚥により気管や肺に異物が入り込み繁殖し、「誤嚥性肺炎」をおこしてしまいます。

　さらに、「誤嚥性肺炎」の原因は
①食べ物や飲み物
②胃液の逆流(睡眠時など)
③唾液(睡眠時など)
 　と複数あり、予防を困難にしています。

　危険なことに、ムセたり、咳込むことのない誤嚥も多く、風邪のような症状が長く続き、知らず知らずのうちに誤嚥性肺炎を発症している人も多いという。

　そんな怖い「誤嚥」ですが、私も1年ほど前から「ノドのかすれと誤嚥」が発生して少し四苦八苦。突然の"誤嚥"頻発で「ゼーゼー」。
　原因チェックすると、老化が主ですが、以前のプチ脳梗塞の影響もあると判明しました。
　脳梗塞に近い場合、咀嚼やノドの筋肉への指令が遅れて"誤嚥"を引き起こすとか(汗)。

　さらに、虫歯で歯がポロポロかけて脱落し、固い物が全くダメでキュウリが噛み切れません。その影響で口やアゴの噛む筋肉が退化していて、頬ヤセの原因のひとつです(汗)。
　そして悪影響はノドの筋肉の退化につながり、最近、「むせる(誤嚥)」がよく生じています(汗)。

　高齢化とともに、のどの筋肉が弱り、下がるのど仏を維持するために、のどの筋肉を鍛えることが長生きの秘訣とも。

　のどの筋肉を鍛えて私の誤嚥をなくした効果的な方法は

「誤嚥と声のカスレ」が、５つの方法で治りました!

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