日本人は「不安遺伝子」を持つ人の割合が"世界一多い"

　遺伝子研究が進み、日本人は「不安遺伝子」を持つ人の割合が世界一多い国民、ということがわかってきました。
　日本人は98.3％。ちなみにアメリカ人は67.7％。

　実はダイエットに失敗する原因は三つのストレス
①空腹感のストレス
②栄養不足のストレス
③睡眠不足のストレス

　これに、日本人の場合はさらに「不安遺伝子」で、悩みがちで落ち込みやすい人が多いのです。
　これらの要因で、日本人のダイエット成功率は、たった3%(汗)

　もちろん私はその貴重な3%の成功者の一人ですね。

　世界の民族の分析から、「不安遺伝子」を多く持つ人の割合は
1)アフリカ系➡　27%以下
2)欧米系　　➡　45%
3)アジア系　➡　70%以上
　  (日本人　➡　80%以上)
　つまり、人類発症のアフリカから離れるほど「不安遺伝子」を持つ人が多くなるという。
　アジア系は、「不安遺伝子」を持つ人が多く、日本人が突出しているわけではないようです。

　まっ、日本は天災が多く、それが「不安遺伝子」を持つ人が多い理由などと解説するデーターなしのノー天気な脳科学者もいますけれどね(汗)

腸内フローラ(整腸・快便)の改善が一番大切

　ということがわかり、腸内フローラ(整腸・快便)の改善に的を絞り、詳細な対策を立案。
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①健康な食生活の構築
　　　➡　■美味しくて楽な「健康ダイエット食事法」

②健康な運動習慣
　　　➡　■IQ180の「楽勝！運動ダイエット」

③総合的な健康習慣
　　　➡　■"美肌の健康ダイエット" 「肥満や糖尿病」から緊急脱出!

　おかげで、1年後には腸内フローラ(整腸・快便)は大きく改善し、体温アップと血液サラサラ効果で免疫力も大幅アップ。
　いまでは、風邪やインフル(新型コロナも)に感染することはなくなり、発熱そのものがなくなりました。