「社会福祉 0」で、長寿世界一"香港"
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香港は、医療保険も年金もナイ「社会福祉 0」ですから、ビックリですね。
老後のストレスは大変なものだと思いますが、あのチョー狭いゴミゴミした香港の高層ビルに800万人が生活していて、誰もが短命と思う香港人。ところがどっこい、香港人は男女ともに長寿世界一。
香港人が長寿の理由は"医食同源"。
つまり意識して「体によいものを食べる」習慣のおかげ。
漢方を食事に取り入れているのも香港の特徴ですね。漢方のスープは当たり前とか。
でも生きた小動物や鶏をさばくので「鳥インフルや疫病」の危険もありますね(汗)
また、有酸素運動としての"太極拳"が公園などで盛んにおこなわれていて、筋トレにもなる健康法ですね。そして、ひと汗かいたらお茶を飲みながらのおしゃべりで脳を活性化。
年金はないものの、大家族で高齢者を支えあう仕組みがあり、お金のストレスから解放されています。
「健康的な食生活と、"孤独"でないこと」が世界の長寿地帯の共通点ですね。
ただし、去年から始まった香港の共産化。
自由な発言が封じられる社会への変化で、香港の平均寿命は短命・中国へとひきづられて、長寿世界一からの転落は時間の問題ですね(汗)
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