「早く"ガン"になる方法-④」　"低体温"

　免疫力が正常に保たれる体温は「36.5℃」。現代人は、これより低体温です。50年前の日本人の平均は36.89℃。現在の平均は"36.20℃"。

　免疫細胞(白血球など)は血流で運ばれるので、体温低下は致命的。

　免疫力は、体温が1℃下がると30％低下し、逆に1℃上がると、瞬間的に500～600%アップする。

　1日に、5,000個のガンが発生します。
　体温が1℃下がると「毎日」1,500個のガンが増殖し、倍々ゲームのように増え⇒　1年で55万個増加のハズが数兆個?の巨大ガン組織に成長!!　つまり、ガンで肥満(汗)

　世の中には「ガン、病気、感染症、認知症、アレルギー(花粉症やアトピー)」で苦しむ人が多数という現実。

　それらに共通する原因は
①免疫力の弱さ(お腹・腸の活動低下)
②酸性体質(血液ドロドロ)
③低体温で血行不良

　運動不足。睡眠不足。すぐに薬。シャワーで済ます。普段は薄着か生足。足のかかとがひび割れ。砂糖系の甘いものが好き。タバコ好き。冷たい飲み物が好き。ストレスを感じる。冷暖房に頼る。
　などと、低体温の主原因は「筋肉量の低下!!」

　軽い短時間の筋トレ運動や、ウォーキングやジョギングなどで汗をかき、血行を良くして体温を上げ、筋肉量をアップする必要がありますね。

　[身体を温める食材]
★生姜、唐辛子、ニンニク、ダイコン、長ネギ、タマネギ
　生姜(ショウガ)などの根菜を多く食べる
★青魚のサバ、アジ、イワシ、カツオなど
★鶏肉
★卵、ごま油
★ココア、日本酒、梅酒

　もうこれで、あなたの「ガン太り」は解消されて、お腹のガンはみるみる消滅(たぶん　汗)

-----------------------------------------------------------
　有料マガジン　価格1,500円
"自然治癒力"をアップして「病気やガン、老化現象」を治す方法

　には、13本の有料記事(合計7,900円)が入っています。
この有料マガジンの価格は 1,500円 なのでチョーお得ですね。
-----------------------------------------------------------

　　　　　➡　■アメブロ「不健康老人の若返りダイエット日記」