やっぱり歩き方って大事やねんな…

らんみかさんが、二度目の新保先生の歩き方講座を英国で開催されたとNOTE記事にされていました。

そういえば、この頃擦るような歩き方に戻っているし、足が少し痛いなぁとは思っていたので、ハッとしました。

新保先生の本を読んでいたのに、すっかりのんべんだらりとした、きれいな歩き方とは程遠い歩き方になっていました。

少し前にも摺り足にならないように歩きたいよねとゆう話をしていたところでした。らんみかさんのお蔭で歩き方を再確認することが出来ました。

1nichi300po.com

折しも（？）、ここのところ歩く機会に恵まれています。ホテルから駅、駅構内、借りている駐車場から現場までを歩いています。Google先生調べですが、最低でも1KM、先日は6KM程歩いていた模様です。

地元でのDoor to Doorsな一日の歩数が3,000歩いっているのかしらね？な生活から考えると、1KM歩いたとしても驚異的に歩いています（←）。

この歩く時間帯を有効活用しない手はありません！らんみかさんのnoteの写真を見直して、新保先生の本を読みなおして、YouTubeで新保先生のsiteを見直して…。

(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ

以前のような摺り足で歩くよりも、正しい歩き方をして慣れていく方がよいですから！結果、座る姿勢も良くなってきました。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪