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猫好き。 美術、音楽鑑賞。Nutrition。 システム運用・サーバー管理などに従事。 メディアの片隅で編集にも携わっていました。 無言フォロー失礼致します。

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  • 薬学など

    薬学などに関する情報を自身の学習のために追加させて頂いております。

  • 栄養メモ

    nutrition memo 栄養に関する情報を自身の学習のために追加させて頂いております。

  • 心理学など

    日々の生活に役立つ心理学などのnoteを貼らせて頂いております。

  • 免疫

    免疫に関する情報を自身の学習のために追加させて頂いております。

  • 文芸

    学芸、文芸などに関するノートで読むべきものを記録させて頂いています。

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（自分用メモ）「リンパ系」とは〜「四毒」、植物性硬化油に気をつけろ！

（自分用メモ・・あくまでも自身の学習のために記録しております） 吉野敏明先生のチャンネルから〜 〇〇を食べるとリンパ系を悪くする！「リンパ系」とは何なのか？ マイクロプラスチックより、 プラスチックに気をつけろ！　菓子パン、ホイップクリーム、マーガリン…水素添加した植物性硬化油は 武道家限定ラーメンを食す〜 精神科医の不思議なチャンネル〜益田先生のセカンドチャンネルから 栄養、カロリーなどの基本的なお話しも。

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    • （自分用メモ）免疫反応やATP、解糖系、IgA,血糖値スパイクの動画・計３本メモ

      （自分用メモ・・あくまでも自身の学習のために記録しております） 本当に安全!?絶対知っておきたいmRNAのメカニズムと懸念されるリスクについて【Dr.苫米地英人】 https://www.youtube.com/watch?v=lAm6GjCxXJA ATP、解糖系、ピルビン酸（酸素と反応しアセチルCoA・アセチル補酵素Aになりクエン酸回路へ）。IgA（免疫グロブリン）、血糖値スパイク、インスリン、甘いものの危険性、子午流注など。 よしりん先生のチャンネルから 「最後

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      • ♪ 十四時過ぎのカゲロウ / キリンジ

        キリンジ - 十四時過ぎのカゲロウ 堀込兄弟のデュオ時代の曲ですが、リリース当時、世界水泳の中継のテーマ曲だったらしい。なので、このジャケット、この歌詞なのでしょうね。 キリンジは二人とも作詞、作曲してギター弾いて歌いますので、(デュオ時代の当時は弟さんのボーカルがメインですが···) たまに、「この曲は二人のうち、どちらの作品なのだろうか？」と思う時がありますが、この曲は作曲が弟さん、作詞がお兄さんでした。 夏になると聴きたくなる隠れた名曲です。 #私のプレイリスト

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        • ♪Red Wind / ヤン·ガルバレク(サックス奏者)

          Jan Garbarek / ヤン・ガルバレク /ノルウェー出身のサクスフォーン奏者。 アルバム『VISIBLE WORLD』の１曲目、『Red Wind』。 淡く漂うシンセが曲全体を包む中で、大自然の中を吹き抜ける『風』を感じさせるガルバレクの透明なサクソフォン。ジャズ・サクスフォーンとアンビエント・環境音楽や民俗音楽がミックスされたような楽曲。ガルバレクのサクスフォンは『氷の風』とも呼ばれることもあるみたいですが、ここでは優しくて情熱的です。

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        マガジン

        • 薬学など
          19本
        • 栄養メモ
          68本
        • 心理学など
          33本
        • 免疫
          33本
        • 文芸
          5本
        • プレイリスト
          13本

        記事

          名越先生の心理学・学習メモvol.003

          （自分用メモ）あくまでも自分自身の学習メモとして、リンクを残しておきます。 名越康文TV シークレットトークyoutube分室 0825 心を修復する時間を持ってください 0405 「自律神経うっすらパニック状態」から抜け出そう　心の問題の8割は身体の問題！

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          名越先生の心理学・学習メモvol.003

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          名越先生の心理学・学習メモvol.002

          （自分用メモ）あくまでも自分自身の学習メモとして、リンクを残しておきます。 名越康文TV シークレットトークyoutube分室 0892 本当に幸せになりたいと思ったときに聞いてほしい話 0855 心の中の「嫉妬」に気づくということ 0138 他人からの悪意に対処する方法をこっそり教えます 0845 「相手に自分の感情をぶつけないと損だ」という落とし穴

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          名越先生の心理学・学習メモvol.002

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          ♪夏、祈ったこと/wong wing tsan

          ♪夏、祈ったこと/wong wing tsan 瞑想と癒しのピアニスト wong wing tsan/ウオンウインツアンさんの公式チャンネルから。 どこまでも透明な音色。

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          ♪夏、祈ったこと/wong wing tsan

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          Right Side of Sorrow / GONTITI

          acoustic guitar /GONTITI『Strings with Gontiti』 アコースティックギター・デュオのゴンチチがオーケストラと共演した楽曲。映画音楽のような雰囲気です。 #私のプレイリスト

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          Right Side of Sorrow / GONTITI

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          シャロン·シャノン/ボタン·アコーディオン奏者

          アイルランド出身のボタン·アコーディオン(バンドネオン）奏者、 シャロン·シャノン Sharon Shannon / Cavan Potholes ケルト音楽の要素の濃い楽曲ですが、バックバンドの演奏が、かなりコンテンポラリー、ポップなアレンジになっていますので、聴きやすいです。 また、音階のせいなのか、リズムのせいなのか分かりませんが、日本人にとっても、なじみやすいメロディと演奏で、初めて聴いた時も、どこか懐かしい感じを持ったことを思い出しました。 #私のプレイリスト

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          蘭 / 中川イサト (acoustic guitar)

          蘭 / 中川イサト (acoustic guitar) 数年前、元キリンジの弟(堀込泰行)さんがラジオ番組のレギュラーをされていたことがあり、そこで自身のフェイバリットソングを紹介するコーナーがあったと記憶している。 学生時代、アコギを練習してゆく中、教則本で、この『蘭』という曲に出合ったと語っていたと思う。(ほかの軽音楽部員の演奏だったかな？) そして機会あれば、自身もこんな素敵なギターインスト曲をいつか書けたら···とも語っていたと思う。(違ったら、ごめんなさい)

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          Nostalgy(ELECTRIC TRUMPET) · Toshinori Kondo

          [#私のプレイリストNostalgy (ELECTRIC TRUMPET) · Toshinori Kondo『郷愁』 近藤等則 エレクトリック·トランペット おそらく、世界中の何処を探しても、ここまで管楽器&トランペットをエレクトリック化した人は他にいないでしょう。マイクをマウスピースに埋めたり、エフェクターでリバーブ、ディレイをかけています。各国の厳しい自然環境の中でエレクトリック·トランペットを響かせたプロジェクトも記録に残っています。聴いていると、自分の中だけでなく

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          名越先生の心理学・学習メモ

          （自分用メモ）あくまでも自分自身の学習メモとして、リンクを残しておきます。 #0153 「自己否定」と闘うための心理学　1勝99敗でも構わない！ 名越康文TVyoutube分室より 名越康文先生 #0196 朝の自動思考に気づくことが人生を変える！　アドラーの心理療法を活用する 0138 他人からの悪意に対処する方法をこっそり教えます #0150 「過去の怒り」に憑依されないように用心しましょう！ #0128 周期的に襲ってくるなんともいえない「嫌な気持ち」－－「存在

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          Meredi - Watching You Waltz (piano)

          {#私のプレイリスト Meredi - Watching You Waltz (Live at Zenner Berlin) ピアノソロ

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          認知行動療法・学習メモ

          「認知行動療法を学ぶ」 あくまでも自分自身の学習メモとして、リンクを残しておきます。 暑くなってきて、疲労もしやすくなっておられる人も多いのではないでしょうか？ まずは睡眠はとれているか、必要な栄養はとれているかも重要でしょう。 夏場は栄養素も抜けやすいと思われます。 その辺のフィジカル面も対策したうえで、認知のゆがみも焦らずに注目できたら・・・と。 認知行動療法って、結局は、かたよった思考、極端化してしまった考え、(感情)を真ん中に戻す、ニュートラルにしてゆく作業な

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          ムーンビームス/ビル・エヴァンス

          ムーンビームス/ビル・エヴァンス }#私のプレイリスト まだ音楽を聴く主流がＣＤだった頃、どこで知ったのか忘れてしまったが、輸入盤でビル・エヴァンスのワルツ・フォー・デビィやビレッジバンガードのライブ録音盤は聴いていた。 当時、大手の輸入盤ＣＤショップに行く途中に、ジャズ喫茶があるのを見つけて、気にはなっていたが、スタバとかドトールとかのチェーン店のガラス張りの店づくりと違って、ジャズ喫茶店の中の様子が分からないのだ。 また、こちらもジャズの王道のマイルスや、ボーカルと

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          鎮静と平安/アンビエント音楽

          [#私のプレイリスト Aphex Twin - #3　/　Rhubarb アンビエントで静かな響きの曲です。 当時、タワレコかＨＭＶで輸入盤か何かで買って、 ＣＤ２枚組だったような気がするが、どちらかのディスクの３曲目だった。 曲名は特になかった・・・と思っていた。 どこか神々しささえも感じられて、聴く安定剤のような曲だと思うのです。 就寝時や、落ち着きたいときにリピートで延々と掛けていた。 それは何年も続いた。 再生しすぎてＣＤのデータ面がボロボロになって、いろいろ

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