新年の瞑想会

1月21日（日）　　　８：５０集合

2024年新年の　「　瞑想会　」

屋外の新鮮な空気のなかで深呼吸をしましょう。

元旦から盛大な禊を得た日本です。

支えていこ～　元気でいよう　えいえいおー　ｑ(^O^)ｐ

自然の中で呼吸法と瞑想、その後、朝粥（自由参加）

　集合時間　：　1月21日（日）　 8:50

場所　：　札幌市中央区　　詳細は参加者様へお知らせします。

　参加費　：　1,000円　　朝粥代は実費（2,000円位）

　悪天候の場合,呼吸法は瞑想は室内で行います。

　9：00～　呼吸法・瞑想・フリートーク

10：00～　朝粥を食す　（自由参加）

お問い合わせご予約　　

aanya.yuka@jcom.home.ne.jp

メッセンジャー・LINE　からでも、いいよ