一生太らないカラダ
皆さんはダイエットをしていたり、
はじめてみようかなー？と思っていたりしますか？
そうでなければ
このページ開いてくれていないですよね！
ダイエットをしているということは
『 痩せること 』を目的としていると思うんですが
それは
ただ細くなりたいのか？
綺麗なカラダになりたいのか？
で、方法はかなり変わってきます
そして、私がお伝えするさとう式リンパケアは
綺麗なカラダ＝身体の機能が働いているカラダ
を目的としているケアです！
身体の機能とは
食べたものを消化し排出できるカラダ
リンパ（体内のお水）が流れるカラダ
です
身体の機能が上手く働いていないカラダでは
せっかく頑張って痩せても
ダイエットを止めてしまうと
リバウンドしてしまう可能性が高いんです💦
ダイエットをし続けたくない方は
痩せる、ということより
一生太らないカラダづくりに考え方を変えてみて下さい
一生太らないカラダは
綺麗なカラダ＝身体の機能が働いているカラダ
です♡
そのためにしていくケアは
固くなっているであろうカラダを
ふわふわにしていく…ということ
揉んだり、押したり、引っ張ったりはせずに
優しく触れる、撫でる、
ゆったりと呼吸をしていく…
一生太らないカラダのために
まずはカラダをゆるめていきましょう✨✨
山崎あけみ
《 リンパケアサロンANELA 》
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