35歳　170cm 84kg ダイエット日記46～アイキャッチ画像ワンパターン問題～

今朝の体重

平日のため増加はやむなし。一週間前の火曜日は謎の体重増加があったため、それを考えると減っている。明日はわからんが。

昨日の食事
朝　なし
昼　レトルトカレー
夜　牛カットロースステーキ(200g)、大盛野菜炒め、刺身
間食　なし
飲み物　お茶、ノンアルコールビール

4連休後の出勤のため体重も重ければ気分も重い。あと週始めの翌日は毎回体重増える傾向にあるため、明日の気分も重い。重さの三重奏である。

先週の体重は今思い返せば週始めから変だったな。先週の月曜日→火曜日の体重変動は過去最高だった。それもあって、週末のCT検査の時に体重が超変動した。理由は今でもわからんが。

今週は落ち着いていきたい。

あとアイキャッチの画像もワンパターン過ぎたから変えたけど、なにこれ！？

変えるにしてももっとなんかあっただろ！！