35歳　170cm 84kg ダイエット日記52～全解放後を利尿剤でマスクしてしもうたとです～

今朝の体重

ようやくの78kg台ンゴねぇ……

昨日の食事
朝　インルームダイニング豪華和朝食
昼　なし
夜　てんぷらそば、刺身、砂肝とニンニクの芽の黒胡椒焼き
間食　無し
飲み物　お茶、黒烏龍茶

一昨日、禁酒を全解放し、一切の節度や節約、節制といった『節を捨てし者』として大量に飲酒したため当初から服用予定だった利尿剤を昨日は飲む。

今朝はその甲斐もあり78kg台へ突入。利尿剤ブーストがあるとはいえ、ブースト後の体重も減っているので徐々に痩せを実感している。

まぁ明日から平日でまた80kg台にカムバックしそうな予感もするが、明日も79kg台に留まってたら最の高なんだがな。

一昨日は節を捨てし者と化したが、昨日はその余韻に引きずられずしっかりと禁酒を徹底できた。偉さの塊。

あとなんか黒烏龍茶がけっこう体に合ってる気がするから、食事中に採り入れることとした。なんか体に合ってる物って『おっ、やるねぇ』みたいな感覚ないですか？トリコで言ったらグルメ細胞が成長する食材みたいな、肥満細胞の歓喜の声が聞こえる(肥満細胞は肥満に関係ないけど)。

黒烏龍茶、なんかいいんだよな。ちょっと高いけど。

巷には、特保じゃない黒烏龍茶も格安でめちゃくちゃ出回ってるけど、烏龍茶重合ポリフェノールの数値に信頼性が置けないのでサントリーの特保の純正品が一番良いとおもう。

黒烏龍茶だから体脂肪がつきにくいのではなく、OTTPの作用が重要であることを失念してはならない。

目的は体脂肪をちょっとでもつきにくくすること。黒烏龍茶を飲むことじゃあないぞ。みんなも気を付けよう！