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hjmb
日々の正常値と茹でガエル
アロマ系の物を買う機会が多くなかったので、使っている用語が知らないものばかりで新鮮でした。 #トップノートとか #今度ググる
整体に通っていて、痛いところや歪みがあるので、終わったあとは身体が軽くなります。これは逆に言えば、普段の身体の使い方が間違っているわけで、普段身体に変な負担をかけているから、痛みや疲労感が出ていると。僕の場合は特に、整体は身体の平常時の状態を0だとすると、0の状態を+100にするとかじゃなくて、-100を0に戻しているようなイメージなんですね。
でも普段何もしていないと、身体の変化や不調に気づけないわけです。茹でガエル的なあれね。カエルが五右衛門風呂に入ってるところを想像してもらって、お湯がぬるま湯から徐々にゆっくりと温度を上げてくと、最後はめちゃくちゃ熱くなって茹で上がってしまう。人は小さな変化の積み重ねには気づきにくいって話ですね。
せっかく土日でメンテナンスが済んだのに、平日で壊してしまう。昨日身体がめちゃくちゃ軽くなったので、今週はもっともっと気をつけようと、改めて思いました。
みなさんも、リラックスしてお過ごしください。smoothな1日を！
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