新年のイベント🎍

2022年12月14日 20:07

新年のイベントが決まりました！

2022年もあっという間に終わろうとしています。

今年も突っ走りました。

2022年様々なセミナーや勉強会に参加しましたが一番よかったのは間違いなくAZCAREアカデミーのPilates Synthesisです。

このセミナーを受講してお客様へ提供するエクササイズバリエーションが格段に増えましたし、これまでよりも早く運動効果を出せるようになりました。

そんなANCHORにとって素晴らしい効果と影響をもたらしたピラティスの無料体験会を開催します。

私が運営するperformance　station　ANCHORで提供するピラティスは一般的な「体幹トレーニング」といったイメージのピラティスとは少し違うかもしれません。

体幹を使うことに間違いはないので、体幹トレーニングをしているのですが、腹筋をバキバキにするようなものとは異なります。

私たちが考えるピラティスは「最小エネルギーで効率よく体を動かす事」ですので最大パワーを高めるようなトレーニングをとはコンセプトが違います。

最小エネルギーで動けるということは日常の1つ1つの動きを「リラックス状態」で動けることでもあり、ANCHORのピラティスエクササイズを受けた後は下記のような効果や感覚が得られます。

・整体を受けたような感覚
・全身がほぐれた感覚
・背骨の動きの柔軟性の獲得
・今までと違った運動イメージの獲得

このような感覚が得られるとともに「しっかり運動した感覚」もあるので通われている会員の方からは大変好評です！

無料体験はお1人様1回のみ、45分間となります。

お申込みはHP内「ピラティス無料体験」から必要事項をご入力いただきご予約ください。

ピラティス以前に運動が苦手で自信がないかたも安心してください。

ピラティスはもともとリハビリから生まれたエクササイズメソッドなので、体力に自信がない方でも問題なく出来るエクササイズです。

・体が硬い
・慢性的に肩こりや腰痛、背中のハリがある
・定期的にマッサージに通っているが根本的に改善したい
・姿勢を改善したい
・ポッコリお腹を改善したい
・運動は嫌いだけど何かしないといけないと思っている

書き出したらキリがないほどANCHORのピラティスのオススメポイントが出てきますが、本当に多くの方に体験してほしいと考えています。
多くの方が毎日を快適に過ごせるようにサポートさせていただきます。
ご予約、お申込みお待ちしております。

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