Photo by
studio_hideka
ピラティスで椎間板ヘルニアは改善できる？について
群馬県高崎市にあるパーソナルジムANCHORの黒澤です。
弊社ではパーソナルトレーニングにピラティスを取り入れていますが、腰痛や肩こりの改善にかなり結果を出してきています。
そんなピラティスと椎間板ヘルニアについてブログにまとめましたので是非ご覧になってください。
毎月5名限定のパーソナルトレーニングとパーソナルピラティスの無料体験はコチラ
お得に痩せる！2ヶ月集中ダイエットモニターはコチラ
Webサイトはコチラ
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？