私がパーソナルトレーナーになった理由
これまでトレーナー歴13年、開業して7年で多くの方の体に関わらせていただきましたが、そもそも私がパーソナルトレーナーになった理由は何なのか、について書いていきます。
そんなの興味ない！という方もいると思いますが、私という人間を知ってもらうためにもこれは書かないわけにはいかないので😅
よろしければお付き合いください🙇♂️
さて、一般的にパーソナルジムと聞くと大手パーソナルジムのような2か月でダイエットといったダイエットやボディメイクを想像するかも知れません。
世の中のパーソナルジムに通う人の9割近くはダイエットやボディメイクが目的かも知れません。
それくらいダイエットのニーズは高いですし、もちろん私もダイエットの為の栄養指導や運動指導もしております。
私の話に戻しますが、私はもともと10歳の頃から腰痛で悩まされ、24歳で手術をするまでたくさんの病院や治療院に通いましたが痛みが改善しないどころか誰も原因を教えてくれず、毎日痛みと戦っていました。
ある日、当時スポーツクラブの会員さんが「MRI検査したら原因がわかるかもよ？」と教えてくれたことがキッカケで痛みの原因がわかり、すぐに手術し、その後痛みが出たことは1度もありません。
手術をしてくれたドクターやMRI検査をいう選択肢を教えてくれた方には本当に感謝しています。
ですが、痛くて痛くて仕方なかった時に通ったあのお医者さんは「なんでMRIを撮ることを勧めてくれなかったんだろうか」といったモヤモヤ感がその後もつきまといました。
そんな思いや経験から、運動によって痛みの予防が出来るスペシャリストになりたいと思うようになりました！
ですので私は腰痛や肩こりといった世の中に多くある不調の予防や改善を得意とするパーソナルトレーナーです。
その為のトレーニング方法は人によって様々で、最近はマシンピラティスを取り入れてパーソナルトレーニング指導をするようになりました。
※これがまた最高にいいトレーニングが可能で、それについてはまた別の記事で書こうと思います。
長くなりましたが、私は自分自身が長年悩まされた腰痛の経験から、「痛みなく動きやすい体作り」をモットーにパーソナルトレーニング指導をしています。
そんな私から体に関わる様々な情報をこちらでお伝えしていこうと思いますので良ければフォローしてくださいね！
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