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『適応障害』体験談

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本

42歳。仕事のストレスが爆発して"適応障害"に。自身の体験談と思い、やってみた改善方法などを書き記します。

「適応障害になり不安な人」や「大切な人が適応障害になってしまった人」へ。少しでもヒントになればと…

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【適応障害】不安は、あなたの"ファン"なのです！【経験談や考え方】➀発症～療養一か…

42歳。仕事で前々から色んなプレッシャーや人間関係にも耐えつつ、中途採用から3年ほど経過し…

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