私は、『健康』です！？

私は、『健康』だと思っていました。

いや、今だって健康です。

そう思っていました。そう思って疑っていなかった。

私の『健康』の定義は、ご飯が美味しく食べられて、全てのもの・事に感謝の気持ちが溢れて、本当にやりたいことがやりたいようにできる。自分に嘘をつかない。そんな状態をさしています。難しいかもしれないけれど、body,mind,spirit,が合致している状態です。

風邪を引かない、健康診断の結果に異常がない。とかそんな一片的なレベルではありません。

ある意味、今の生活はその私の定義する『健康』には大方合致しているようでもありましたが、さらなる高み（健康増進）を求めている時点で、どこか違っているのでしょう。笑

ひょんなきっかけより（これにもすごいストーリが♡）分子栄養学を学ぶ事になったのですよ。それでまずは自分のことをもっと知ろうと検査を受けました。

そしたら、ビビりました。パニックでした。

健康かと思っていたのに。病気とは人ごとだと思っていました。。。。

実はね、体にカビ毒がおりました。

げ〜と思いました？笑　きっとあなたにも何かしらのカビ毒、菌はおります

これは、常在菌なので誰にでもいる菌ではあるのですけれど、悪さをしている様子なんです。それが検査によってわかった。

さぁ、なんというカビ毒か、菌なのか。

私の中で一緒に暮らしているのは、

カンジタちゃんでした。

膣炎？それも有名ですよね。これは症状ないです。

体の中にはたくさんの菌がおりますので、悪さをしていなければ問題はないのですが、悪さをしていることが疑われました。

そして、何が悪いのかってこの菌ね、低血糖と関連があるのです。

この、私が低血糖！？

これもショックだった一つです。

糖尿病じゃないし、空腹時血糖値だって、HbA1c だって正常だよ？？？

でも、思い当たる節が・・・・（特に1日１食をしていた時のこと！）

というわけで、これから、これらの対策をしていきたいと思います！

書いていて、思いました。

１、これらは自分に向き合っている証拠だということ。（どんな結果であろうがいい行い。さらに自分を知れる。）

２、病気だとか、病気でない。という定義って曖昧だなって改めて思っていました。

２について、不調を治したい。という訴えがある時点で病気一歩手前ですね。病院に行ったら診断名をつけられますので、立派な『病気』となってしまいます。私の場合、訴えすらなくて。。。笑　病気のびの字もないくらいでしたね。そーゆー方はいいのです。きっと幸せです。

でも多くの人は、病院に行くまでもない、なんとか日常生活はこなせるレベルの『疲れ、だるさ、不調』あるあるですよね？

分子栄養学を学んで、これらを改善するすべがあることを知りました。この学びはすごいです。一生ものだと感じています。

実は、不調の症状はもっとあるよ？イライラ、不安、肩こり、歯の食いしばり、不眠などなど。。。

どうですか？ドキッとした方いましたか？

体と向き合ってみるって本当にすごい！

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