ようやくすっきり。

あーなんだです。

今日のお話は直接的表現はないものの「お通じ」の話になりますので、スキップされたい方はスキップ推奨です！

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ここ3日ほど、目の痛み、頭痛、首・肩の痛みがありました。

昨日のクレイ湿布で一旦よくなったものの、また朝になるとお腹の張りも加わってさらに苦しい感じになっていました。

そこで奥の手の洗腸を実施。

今までの経験ではほぼこれで出し切ってすっきり、いろいろな症状がなくなるのですが、出切った感覚は残念ながらなし。

体調がよくないまま一日仕事をしていました。

昨日に続いて仕事が終わるとともに仮眠するも回復せず。。。

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そして夜遅く。

ようやく出し切る瞬間が訪れ、目の痛みや頭痛がスカッと消えました。

リラックスを超えて体の芯から脱力と言う感じ。

バッキバキだった首も肩も快適に。

頭の中にぽっかり穴があいたようになって無の境地。。。

滞りが長かった後はほぼこんな感じです。

お通じとともに体の中の毒素や余分なものが大量に排出されていくからそんな変化を感じるのでしょうが、毎回不思議です。

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お通じは基本毎日あって、体内の不要物や毒素を排出してくれるありがたいものです。
（あんまりにも出なくて死んでしまう人もいます）

時折今回のように一時的に滞りつつ、規模大き目のデトックスをしてくれているみたいですね。
もしくは、逆で、滞るからいろいろな症状が出るのか？
どちらのパターンもあるような気がしています。

洗腸については、定期的にするといいという人もいますが、基本は自然に任せるのがよいと考えています。
今回のように数日単位で滞るなど、通常とは違う状況での奥の手としておくのが吉かと。

直接話そうとすると話しにくいネタですが、多くの人に知ってもらいたい大事なお話でした。

明日もため込まずすっきり行きたいと思います。