おなかから出てない

昨日、くしゃみが出ました。
手術後、昨日までくしゃみしてなかったような。
それと同時に気づいたことが……。

くしゃみ、咳、鼻かみ

そのどれもがおなかから出せていないなぁ。
全部、胸から上で済ませている感じ。

くしゃみは以前のように、気持ちよく出しきれていないし、
咳はゴホゴホじゃなくて、のどだけでコホコホ。
鼻も思い切りかめていない。

これ、全部手術後のこと。
手術直後は、咳するのも鼻をかむのも、おなかが痛むから
胸から上でなんとか処理していて。
笑うのはホントーにおなかが痛くてつらかったし
（おかしくて笑ってるのに、つらいって／笑）、
くしゃみなんてしようもんならエライコッチャって思ってました。
幸いにして、昨日まで出なかったけど。

っていうか、くしゃみが昨日まで出ていなかったことが奇跡的。
寒暖差に弱く、午前中はくしゃみ→鼻水が止まらず、
やわらかティッシュが欠かせなかったのに。

あと排便も。
もともと快便で、しかも手術後は常時軟らかめなので、
「う〜ん」とトイレで力むこともあまりないのだけれど、
たまには出そうで出ないときも。
そのときも力めない。

手術直後におなかを使わないようにしていた変なクセが残ってるのか、
知らず知らずのうちに、まだおなかをかばっているのか。

いずれにしても脱したいけど、“おなかから！”って意識しても脱せないのよ。
さぁ、どうしたもんか。
脱せなくても不便はないけど、気持ちよくないんだよなぁ。

薬を吐く

幼い頃から薬を飲むのは得意でした。
わりとなんでもスルッと、最悪水がなくても飲み込めたのに、
今は水なしなんて考えられない。

2018年にバセドウ病を患ったときも、毎日薬を服用していたけれど、
そのときも特に苦に感じることはなかったのに、
今や水なしでも飲める（口の中で溶ける）OD錠まで飲めなくなった。

OD錠が飲めなくなったのは、抗がん剤・エスワンタイホウの影響もあるのでは。
エスワンタイホウもOD錠で、らくらく服用ゼリーを使わないと飲めなかった。
らくらく服用ゼリーを使ってさえ、しばらく飲み込めなかったりも。
体が拒否していた気がするんです。

その抗がん剤のイメージがOD錠にはあって、
ほかの薬もOD錠はうまく飲み込めずに、吐いてしまいます。

今現在、逆流性腸炎のために3種類の薬を服用していますが、
そのうちのひとつがOD錠。
そのOD錠は1日1錠、朝食後のみ。で、毎回、吐く。

次の診察で主治医に相談しよっと。

手術を挟んで変わったこと

●食べられないものが増えた
　たまご、チーズ、カスタードクリームや生クリーム、カステラ類などなど。
　栄養士さんや主治医から注意が必要といわれていた、生ものや揚げ物は
　今は食べているし、不具合も現れていません。

●食べたいものが変わった
　あまり好きではなかった野菜をバリバリ食べるようになり、
　嫌いだった酢も、むしろ摂取したいと思うように。
　そんな食べ物がたくさんできたかわりに、以前のように「おいしー♪」と
　思えなくなった食べ物もたくさん。

●寒がりになった（暑さに鈍感になった？）
　もとはめちゃくちゃ暑がりで、夏は大嫌い。
　自宅にいるときは冷房ガンガンでしたが、今は冷房の設定温度29度でも快適。
　今年は暑くなってからあまり出かけていないし、
　出かけるときは体力的問題からタクシーを使うことも多いのですが、
　以前は更年期ということもあってすぐ汗ダラダラだったのが、
　今は以前ほど暑さに敏感ではなく、汗も控えめに。

あと、これは逆流性腸炎の症状が出てからですが、
ゲップが出なくなった。
手術直後は、ガスより便より、まずゲップが出てきたほど、
出やすい人だったんだけどなー。

このほかにもあったような気が……。
思い出したら、また書きます。

体重

完全なる自分用覚え書きです。

朝・昼兼用と夜、1日2食摂るようになってから、日々微増。
47kg台まで来ました！