祝☆1ヶ月書くチャレンジ達成！！

2月が28日間しかなかったラッキー！！
宣言通り、自分のデスクを買います！！
ちょっとフライングしてハンドメイドのものを注文してしまってますが！！
（ちなみに届くのは4月！）
ドロドロに疲れてるときとか、胃が痛くてたまらんくて書くのしんどいときも合ったけど、ゆぴさんが言っていた通り、書き始めるとやっぱり楽しかった！
これからも続けようかしら。

昨日深夜、珍しく娘が起きてなかなか寝なかった。
私も寝不足の運命か〜と思いきや、ん？ここ最近で一番目覚めのいい朝！
いつもと何も変わらない朝なんだけど、なんだか視界も思考もクリアになって、
バタバタやることが多くても、ちゃんと息しながらこなせた。
（忙しい時って呼吸浅くなりがちじゃない？）

で、なんでだろ〜？って考えて、一つ思いあたったのが昨日のヨガ。（また）
ま〜たまた意図せずきつめのレッスンを受講。
いや〜しんどかった。
根性でなんとかやってたけど、「あ、もうそろそろ終わりだ！（おやすみのポーズ！！）」と思いきや最後の最後で爆弾投下。力尽きた。

めっちゃしんどいんだけど、なんだろうね、終わった後のあの炎天下の中プール泳いできました！みたいな心地良い疲労感といったらもう。
はい、完全にハイになってますね。癖になるな〜（と言いつつ次回はリラックス系受ける気満々。）

話戻るけど、まあその激しめな運動が良かったんかな？と。
睡眠時間はいつもとそこまで変わらないけど、めっちゃ深く眠れたんじゃないかなと。
まあ筋肉痛はぼちぼちありましたが。（なう。）

そんな感じで今日一日なんだかすごく穏やかに過ごせた。
最近爪の美意識上がってて、爪切りを使うのやめてやすりで長さ調整してるんだけど、それもめちゃ優雅な時間だった〜。

娘が珍しく昼間1時間ほど寝ていたので、その間にぼーっとしながらスリスリ。
正直肩凝るし、爪切りの方が早く済むっていうのもあるんだけど、結構この時間無になれるからおすすめ。

そんな時間を過ごせたからか、今日は比較的イライラしていません。（「比較的」ね。）

結論、質の良い睡眠と無になれる時間を持つこと。これ大事です。

って、明日から3月…だと…！？

あまりぼーっとしすぎると秒で1年が終わりそうな予感がするので程々にします。

おやすみなさい。