自傷は果たしてよいのか？

最近みんなにとっての自傷の記事が目に入る
延命措置、死ぬため、しょうがなく
色々考えがあるなあと思った

私にとっての自傷は妥協だと思う
すごくストレスが溜まって衝動的にやってしまう ものを投げたら壊れるし、迷惑がかかってしまう でも切るのは迷惑にならない そんな思考で切っている

自尊心が～とか自己肯定感が～の話ではなく、ただ単に被害を受ける人数が最小になるのが自傷だって考えた

みんなにとっての自傷のあり方についても教えてほしい