継続するって難しい。３ヶ月毎日行うと習慣になるらしいけれど、続けることに意味はあるのかな、続けて何が変わるのかな、などと諦める理由を探してしまうことが多いものです。でもそこで、とにかくやってみようと続けることを選ぶのが「成功へのカギ」なのですね！