🍭Candy Crush やってたら、いつの間にかレベルが4548になってました~

KiKo です。

私はここのところ１ヶ月ほどずっと屋内に引きこもって生活しています。そうしているとおうち時間を工夫で楽しくするために、それほど好きでも得意でもない「ゲーム」にも手が出てしまうんですよねぇ。ゲームをしていると時間がたつのが速い速い！

私のスマホに入っているゲームはたった一つで、誰でも(？)一度はやったことのある、そう Candy Crush Saga です。

もうかれこれ５年以

ラマダンって知ってますか？今月24日(予定)から始まるイスラムの宗教行事の一つです。日本では「断食月」などと訳されている事が多いですが、断食だけではありません！日出から日没までの間、水も飲めず喫煙や性交渉なども慎まなければならないのです。異教徒の日本人からしたらビックリですよね！

日本人は物質的も社会的にも恵まれています。海外にいるとそれに度々気づかされます。でも、どれだけの日本人が幸せを感じながら日々生活しているでしょうか？国民の睡眠時間は世界平均よりずっと短く、自殺件数は世界のトップに入るほど多い。私達はもっと自分を大切にし楽観的にならなくては🤔😇

自分の「好きなこと」や「得意なこと」を見つけよう！誰にでも気づいていないだけで、他の人より(少しだけでも) 優ってる事があるはずです。「短所」は見方を変えれば「長所」にもなります。それらを組み合わせて“世の中のニーズ”に活かせば、お金を稼いで生きていくことができるのです😇

イスラム教は私の常識を大きく変えました。当初は、その社会で生活するために従わざるを得ないことに憤りや葛藤がありました。でも今は、イスラムの教えや美徳が随分わかるようになって苦痛に感じることは少なくなっています。日本との差を楽しんでいる感じです🙂「郷に入っては郷に従え」ですね！

都市封鎖で外出/出勤できないので😣２週間以上ずっと家で過ごしています。こんなことは人生初❗朝起きて料理して食べて洗濯&掃除して入浴して寝る‥の繰り返しです。でも、自分の今後のありかたを真剣に考えて何かを始める良いチャンスだと思いませんか❓私は始めました。そして継続あるのみです✌

女性にとってダイエットは永遠のテーマです。日本では太っていないのに痩せようと必死に努力している女性が多いですが、海外では痩せているから魅力的だとは限りません。女性として好まれる基準が違うからです。健康で内面/個性◎が一番！STAY HEALTHY, LOVE YOURSELF

継続するって難しい。３ヶ月毎日行うと習慣になるらしいけれど、続けることに意味はあるのかな、続けて何が変わるのかな、などと諦める理由を探してしまうことが多いものです。でもそこで、とにかくやってみようと続けることを選ぶのが「成功へのカギ」なのですね！

密閉🔺密集🔺密接🔺️を避けて防疫するために出された緊急事態宣言は、海外に比べるとまだ緩いものです。ここドバイでは外出制限に反すると6～15万円の罰金または拘束が課せられてしまいます。今は、自分のためにも他の人のためにも家にいることを選びましょう❗SAVE THE WORLD

「隣の芝生は青く見える」っていうけれど、芽生えた他人への嫉妬心は気にしない方がいいです。誰でも自分と比較して他人の良いところが目についてしまうものです。客観的にみると大差ない場合がほとんどですよ！そんなことよりも、何か自分の好きな事や物に注目して、幸せを感じながら生活しましょう！

何からやればいいのかと考えているだけじゃ何も変わらない。そんなこと誰でもわかってますよねっ！まず興味のある些細な日常事(できない言い訳のつけられないこと🤭)から始めてみましょう。初めの一歩はそんな小さなことでいいんです。一ヶ月後には何か変わってるかもしれませんよ！

桜の雪化粧にビックリ！！綺麗だけど何となく神秘的。東京で満開後に１センチ以上積雪したのは５１年ぶりらしい。世界が大変なことになっている今を、桜も悲しんでいるように見えるのは私だけでしょうか。
STAY HOME, SAVE LIVES

ドバイでは、３月２５日より都市封鎖/外出制限が続いています😣 一日も早く普段の生活に戻れますように🙏
STAY HOME, STAY SAFE