英語学習とブログ発信がアンチエイジングに良いと思った件

アラフィフ。
私にとってアンチエイジングという言葉が「若くみられたい」より、「いかに老化を遅らせ、健康寿命を伸ばし、綺麗に生き生きしていられるか」という意味に変わってきています。

理想の60代以降の姿も思い描けるようになってきました。
若い時には、なかなか理想の60代以降というのは想像がしにくいですよね。
過去の若さを思い出してため息をつくより、
憧れの60代女性を見てワクワクする方がずっと楽し