頭が重い朝

低気圧のせいか湿度のせいか、
とにかく朝から頭が重く、
なんだかぼーっとしてしまう。
本当は一日中ソファーで横になっていたかったけど、こういうときこそジムへ！！！
でも、ぼーっとしちゃうのは私だけではなかったみたい。
ジムまでの7kmの間に、追突事故が2件！！！
こんな日は私も運転には充分気をつけなければ！！！

朝ごはん
昨日と同じお弁当

ジム前のプロテインとオートミールのマグケーキ

夕方のお弁当。
砂肝ともやしとニラ炒め（油なし）
かぼちゃとカッテージチーズの茶巾絞り（ラカント入り）
紅白なます

晩ごはん。
もずく酢
タラとキノコのいしる汁

今、NHKに渡辺美里が出ているんだけど、この方30年前から全然イメージ変わらないねー。
若い頃から貫禄あったものね。