「正直、今の仕事に飽きてきました」

今すぐこの会社を辞めたい、
とかそういうのじゃないんですけど

なんか面白くないんですよね～
今の仕事。

セッションの冒頭、
そう言って彼女はコーヒーをすすった。

話を聞くに、
若手ながらも仕事は任されてて

上司や先輩の期待に応えよう！って
仕事頑張るような、真面目な頑張りやさん。

ただ、今任されている仕事が
どうも面白くないらしい。

この仕事を続けるか？今の場所から離れるか？

この仕事を続けると、
仕事は面白くないままだし

今の職場の人が好きだから、
職場を変えたくもない。

「それって、本当にその２択なんだろうか？」

セッションを進めていくうちに

今の仕事はやりつつ、
業務時間に「スパイス」を加えよう
という話になった。

面白くない仕事も、
自分の責任があるからやりたい。

でも
その仕事だけじゃなくて、

自分が「好き」なことも、ほんの少しだけやってみる

仕事の好き・嫌いを測るには
いくつか指標があって、例えば、

一人で黙々としたい　⇔　みんなでワイワイやりたい

ルーチン業務が好き　⇔　プロジェクト業務が好き

人前に出て喋るのが好き　⇔　裏方でサポートするのが好き

ほかにも色々あるけど
このようなバロメーターを使って、

自分の「好き」を知ることが
スパイス選びのヒントになります。

・みんなでワイワイしたいなら、
　若手や後輩に声かけて、必要な人に1on1してみる。

・プロジェクト業務が好きなら、
　職場のちょっとした改善プロジェクトを１人でこっそり立ち上げてみる。

業務負荷もあるから、

仕事と呼べないくらい
小さいかもしれないけど・・・。

そんな自分の時間を
意識的にとって、

今の仕事時間に
「スパイス」を加えていくと

一気に心の充実度が変わります。

セッションでは、

彼女に合った
スパイス選びと、

負荷にならないよう
実施作戦を立てて

次回やってみて
中間報告、という流れにて終了。

スパイスな時間は、
そんなに長くなくても、

「その時間が取れている」だけで
めちゃめちゃ心が充実してきます✨

次回のセッションまで
応援しています♪

（日々の報告チャットもありがとうございます！）

読んでくださったあなたの
モヤモヤを解決する一助になりますように。

読んでくださり、ありがとうございました！

みちうらのコーチングセッションの詳細はこちらから。