「この4月で会社を辞めるか？続けるか？」 2年前の冬、私は2つの選択肢を目の前にして、悩みまくった。 やりたい仕事、よくならない体調、不安、未完全燃焼感・・・。 「会社を辞める」という選択は、心の声ではありつつも 「そんなバンジージャンプ、やってられるかい！」って気持ちだった。 決めようにも、決める勇気がないし、迷いとか疑いもある。 結局決められないまま、春を迎え・・・翌年の3月に退職したのだけど、 今考えると踏み出すのにこれがポイントだったな〜！と思うことを こ
お疲れさまです！道浦です。 しれっとおもむろに始まるココノビ通信です。 なにか少しでも考えるキッカケになれれば嬉しいです。 今日は、「自分を苦しめる考え方のクセの正体」について自分の当たり前って、 他人からみると実は全然当たり前じゃなかった！ってことありませんか？ （うちの母親は、結婚当初、父がトーストに当たり前のように「のりたまふりかけ」をかけているのを見て、本気で引いたと言っていました。笑） こういう自分の当たり前だとしている思い込みの中には、自分の考え方のクセが
今回の方は、 まだ小さなお子さんを育てながらだけど 仕事ももっと成果をだしたい というご相談でした。 「無理やりやるのではなくて、 自分と向き合いながら頑張りたい」ということを とっても大事にされている、心温かい方。 2024年を走り切るために、 ラスト3ヶ月間の作戦を立てていきましょう！ というテーマでセッション開始。 達成している自分をイメージングしたり、 心の動きを見ていくと・・・ 「あれ！！目指したいのはこれじゃなかった！ 『本能で生きる私』になりたい
2人のお子さんを フルタイムで育てるワーママのAさん。 「時間の使い方がもっと上手くなりたい。」 「仕事も頑張りたいけど、 平日にもっと子供の時間がほしい。」 母親としても、会社員としても、 目の前のことを大事にされる方。 話していくうち、 「現状のブレーキは、人に任せることがうまくできないからだ・・・！」 と気づかれ、 と、最後は ご自身に対してこうおっしゃっていました。 （コーチングでは、 自分を俯瞰して見れるようになります。） 自分も相手もモヤモヤしな
今すぐこの会社を辞めたい、 とかそういうのじゃないんですけど なんか面白くないんですよね～ 今の仕事。 セッションの冒頭、 そう言って彼女はコーヒーをすすった。 話を聞くに、 若手ながらも仕事は任されてて 上司や先輩の期待に応えよう！って 仕事頑張るような、真面目な頑張りやさん。 ただ、今任されている仕事が どうも面白くないらしい。 この仕事を続けるか？今の場所から離れるか？この仕事を続けると、 仕事は面白くないままだし 今の職場の人が好きだから、 職場を変えた
「今、幸せに働けてますか？」 ご自身に問いかけてみて、いかがでしょうか？ この問いって、言い換えると 「主観的な幸福感をどれだけ得られているか？」 つまり、同じ状況の人がいたとしても、 「現状をどう解釈しているか？」で 答えが変わってきます。 「幸せ＝主観的な幸福度」としたときに 組織の中で働いて幸せと思えるかどうか？を考えるには ４つのバロメータがあると言われていて、 確かに、仕事に関するセッションをしていても、 賃金や人間関係には満足
とうとう！！！！ 淡路島に上陸してしまった！ 先日、尾崎里美先生・通称「ねえやん」の講座に参加してきました。 もうね、とにかくね エネルギーがすごかった！！！！ めっちゃ笑って めっちゃメモとって めっちゃ目からウロコで 講座中、忙しいのなんの！！！笑 そして何より、 自分にめっちゃ可能性を感じた！！！！もはやできない事ってないんじゃないか？ って まじで！ 思っちゃうくらい！！！！ お医者さんもなす術もない末期ガンですら 治してしまうイメージ療法。 ねえ
私、ずっとベンチャーで働くことに ちょっと憧れがあって 人事の仕事だったんですけどね ベンチャー企業に入れば、 色んな全ての領域を、 ものすごいスピードで経験できそうだな って思ってて。 そんなんやったら、 一気に人事のスペシャリストになれるやんけ！！！ って 目を輝かせて 思ってたわけですよ。 でね、 ある時転職活動して 念願のベンチャー企業から 内定をいただいたんですけど 内定を断ったんですね。 いや、実はですね、 いざ 職場を見に行った時に、 「昔み
どうも！キャリアコーチのみちうらです。 アラサー世代の 女性向けコーチングセッションでは、 っていう相談、実はよくいただきます。 新しい会社に転職直後のケースもあります。 そんな時に 私がお伝えするのは 「うん。それ、そのまま上司に言おうか＾＾」 上司サイドから考えたら 急に「妊娠しました」って 報告された方が 予定狂って迷惑だから。 （人のやりくりとか、業務分担とか・・・） って、 「やりたい気持ち」も 「不安な気持ち」も 率直に全部 早めに言っといた方が
転職か・・・ でも妊活しとるからな・・・ えー、どうしよう・・・・ 転職しようか考えすぎて もう訳分からんくなってるんやろ？ ・・・それ、沼ぞ。 そうなったら考えとっても答え出んから 動いちゃった方が早いんよ。 そんなに転職が気になるなら 「ぬるっと」始めてみるが吉！ 私も不妊治療しながら 転職活動しようか 相当悩んだんだけど （だって、全部うまくいったら 転職直後に妊娠・・・なんてこともあり得るわけで） いざ、 転職エージェントの人に連絡して 求人票見てみた
「チャレンジする文化をどうつくるか？」 「失敗を恐れない文化」とか「挑戦を後押しする」とか 前職時代には、基幹職の新コンピテンシーの議論もしていましたが、 ここで大事なのは、 「ミスや失敗に目を向けない」こと。 普段のフィードバック（言動に対する声かけ）を振り返ると、 「うまくできている時」ではなく「ミスや失敗した時」のみ行われていることがあります。 社内での報告義務や再発防止のためには それも確かに必要なものですが、 そればかりだとミスを怖がり、 「チャレンジしよ
「この上司、どこまでわかってくれないの…」 ただでさえ人手不足なのに、全然時間が足りなくて、トラブル対応もなんとかギリギリで乗り切った…というときの上司からの一言に「ブチっ」。 「こんなに私頑張ってるのに。なんでわかってくれないの！？」 これ実はね、 なんでもがんばっちゃう人とか仕事がデキるタイプの人に、こういうケースって多いんですけど、色々とこなせちゃうからこそ 仕事も家事も「ちゃんとやろう！」としてじわじわ疲れが溜まっちゃうんですね。。。 その「ムリや我慢」が
前職時代、私は人事部員として色んな部署の社員と話すたび、「社内通知が下手だ」「わかりにくい」などと言われてきまして、 まあ悔しいから、その度に思い当たるところは修正したりするんですけど、 うーむ。イマイチぱっとしない。 人事もここ数年で忙しなく業務が降ってくるようになり、 通知方法を工夫するどころか、「とにかく書いて発行しなきゃ！」と 通知することで精一杯になりがちなので、多少は大目に見て欲しかったりもする。 （言い訳をしておくとですね、） で、 6月に会社を退職し
このページを開いてくださり、ありがとうございます！ 当方のコーチングセッションについて、書いていきます。 みちうらってどんな人？まず簡単に。 1992年10月大阪に生まれ、広島の尾道育ち。 京都・東京・名古屋…と転々とし、結婚して名古屋に定住中。 生粋の阪神ファン。 キャラも関西弁でアツいとよく言われます。 新卒で入った大手メーカーで8年以上、 人事として働いてきました。 人・組織について向き合う傍ら、 キャリアコンサルタントの国家資格や、 コーチングの資格を取得。
「転職したあとすぐ妊娠したらどうしよう！？」って考えると 今のタイミングでいいのか悩むのよね～ まず、妊活も、転職・異動も 実際にやってみないと、結果はわからないもので。 そんな時、おすすめなのが… 「このまま子どもが生まれないこと？」 「同じ仕事のまま？」 1番だよ、1番イヤ！！！！！な状況 私は、 妊活・転職・副業で悩んでたときに、 「5年後何が1番後悔するか？」 って考えて 全然妊活を全力でやれていなかったから このまま30代後半に差し掛かりたくないなっ
不安を埋めるための自己犠牲はもう終わりにしませんか？以前の私は、キャリアも妊活も 「未来の自分のためにもっと頑張らなきゃ！」とひたすらタスクを詰め込んで、心も身体も削りながら過ごしていました。 本当は仕事休みたいのに、休めない。 病院の待合室でも会社のPCを叩きながら、 しんどくて涙が出てくるのに、どうしたらいいのか分からない。 今の状況がつらいからこそ、 未来の自分のために、「もっと頑張らなきゃ」って思ってた。。。 会社を休みたいのに休めなくて、泣きながら会社に行く
