モヤモヤしたときのストレス解消法

一番はやっぱり人に話すこと。自分が思ってることを、全部、安心できる相手に聞いてもらう。
そして、もう一つは懐メロを聴くこと！
青春時代だった90年代後半～2000年代半ばのヒットソングメドレーをYoutubeで適当に再生します。
今日聴いたのはドリカムの「何度でも」、DA PUMPの「if」、槇原敬之「どんなときも」、宇多田ヒカル｢First Love」
歌を聴くと一瞬で当時の気持ちに戻れて現実から離れられるー。
さて明日も頑張りますか。