実証と虚証について

中医学では

自分の体質を知るべし

というテーマがよくでてくる

大きくは実証と虚証の2種類に分けられる

目安として、以下のように考えてみてはいかがでしょう

（あくまでもタイプ分けですが）

◆実証　（現代社会向き？？？）
　・体力に自信がある
　・元気がある
　・無理がきく
　・食欲旺盛
　・徹夜は平気
　・太く短く・・・

◆虚証　（大器晩成型？？？）
・体力がない
・疲れやすい
・食が細い
・感染症に弱い
・徹夜は無理
・細く長く・・・

さて、みなさんはどっちでしょうか？？？