停滞期

仕事のバタバタがとりあえず落ち着いた(落ち着いていないけど)週末、お菓子を食べたくてちょっとドカ食いをしたのですが、謎の停滞期。
ここ3日程同じ体重が続きました。
でもちょっと増えている。
これは便秘気味なせいでもあるので、昨日ドカ食いしたのは、食物繊維と乳酸菌が入ったチョコレート🍫
と、お豆のお菓子。
エクステンドは昨日は飲みましたが、おとといは飲み忘れ。

今日はドラクエウォークが出来ればいいな。