できない事もあるけど

自分は時々パニック発作になるけど、それはPTSDやLDも持ち合わせているからか気持ちの切り替えがかなり難しく思っていました。。。

しかし、ここ最近では海に行ったり（まだ暑いですが...）することで何とか
日々を過ごすことができているような気がします。

朝陽にてらされる木々たち

よく失敗したり、できないこともあるけど、できることを数えていきたいかな

緑の木々たちや海は、そんな気持ちを柔らかくしてくれる😌🎶

何も考えず海を見ながら相棒と一緒にくれば、そこはもう知らない海ではない

そして、いつもの自分にもどって
日々を送る