noteはじめました

連休前の健康診断で、ヘモグロビンA1cの値が5.7…
連休の実家帰省で臨床検査技師の父から、
「このままいくと確実糖尿病やぞ」と説教されたことをきっかけに、
いいかげん自分の身体を見つめ直すと決意。

記録も兼ねて、noteを立ち上げてみました。

食事と運動（魔女トレ）で身体改革！
かっこいい動ける母ちゃんになる！

2022.5.30　あみごろうの決意