連休明け、魔女トレセミナーに参加しました！ ・具体的に ・感じる、受け入れる ・面ではなく点 ・赤ちゃんを触るが如く … ４時間のセミナーでしたがあっという間。 新しい身体の感じ方、感覚、使い方でした。 そして、すぐにあらわれる身体の変化と動きたくなる欲求にびっくりでした。 さらには、私の身体には、改善したいところがずーっと２つあったのですが、その２つを解決する糸口が見えた！ 改善したいのは、この２つ。 ①親指・中指の付け根、小指球にマメがある （とくに小指球はいたい
連休前の健康診断で、ヘモグロビンA1cの値が5.7… 連休の実家帰省で臨床検査技師の父から、 「このままいくと確実糖尿病やぞ」と説教されたことをきっかけに、 いいかげん自分の身体を見つめ直すと決意。 記録も兼ねて、noteを立ち上げてみました。 食事と運動（魔女トレ）で身体改革！ かっこいい動ける母ちゃんになる！ 2022.5.30 あみごろうの決意
