目標を達成して達成感を得られるか否か、それは「限定的と認識する努力」をしたか否かではないだろうか。突発イベントに対応してアドリブ解決すると達成感が得られる。長期目標に対して長期的な努力習慣を守る認識では達成感は生まない。達成感は認知に依存しているということを提唱してみた。