そのYESは、本当のYES❓

人は時々ウソをつきます。

ウソには2つありますね。

方便として使うウソと
欺くためのウソです。

また

他人につくウソと
自分につくウソがあります。

他人につくウソは
自覚していることが多いので
ある意味まだ害は少ないです。

しかし、自分につくウソは
自覚していないことも多く

自覚出来ていない分だけ
害は大きくなります。

自分の心を守るために……
(心が幼い時によくあること)

習慣的に……
(幼い時の習慣が残っている)

変化への恐れから……

など、無意識に
自分にウソをつくことは
割とよくみられます。

例えば

ありのままの自分では
受け入れてもらえないと
どこかで感じていて

いい人を演じるのが
クセになり
それが自分と思っていたり

自分にはそれは相応しくない
と感じた過去の出来事があり
ハナからそんなモノ要らない
と思ってしまったり

関係性のパターンが
硬直していることで
無条件に
いつもの反応をしていたり……

でも、心のどこかでは
ほんのわずかだけど
異和感を感じている……

これを見過ごしてしまう

コレが
自分にウソをついている状態です。

この異和感に
気づいてあげることが
自分を大切にすることになり

同時に周りとの関係を
より健康的なモノに変えていく
手がかりになります。

ぜひ、異和感を大切にし
自分の心の声に
耳を傾けてみましょう。

そこには
古い傷や誤解があって
今のあなたを不自由にしている
観念があるかもしれません。

また
癒やされたくて
自由を取り戻したくて

心のドアを
ノックしてくれている
貴重な存在でもあります。

心の声を
ぜひ味方につけてくださいね。

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