体を無意識に緊張させる感情TOP.1

それは「怒り」です。

他者から自分に向けられた「怒り」
自分から他者に向けた「怒り」
自分から自分に向けた「怒り」

は自分の体を無意識に緊張させます。

気がついたときにクリアリングしていくことで無意識の緊張が抜けて緩んでいきます。

そうすることでリラックスしやすい体になっていきます。