３カ月経過して、外来定期受診

更年期専門外来に行き始めて、３カ月の間を置いての受診は今回が初めて。

漢方薬も、一応忘れずに飲んでいる。

そのためかどうなのか、更年期症状は大きく出ているとは感じていない。

今回の問診でもその旨を伝えた。

ただ、日に日に体は閉経に向かっているので、今回は血液検査と骨密度の検査をした。
血液検査では、現在のホルモンの状態や漢方薬による体への影響を見るとのこと。

骨密度は結果がすぐにわかり、平均値よりもわずかなに下回る。

骨は体内のコラーゲンにカルシウムがくっつくことでできていると言われ、コラーゲンも大事だなぁ・・・と思った。

そして、日光を浴びることも大切だとのこと。
顔以外は日焼け止めを塗らずに２０分浴びるといいと言われた。

次回の予約も３カ月後に設定。

暑くなる季節、汗は昨年と比してどうだろうか？
若干心配。。。