「～すべき」と脂肪は親戚な説

アウトプットをしていると、そして、振り返ると、自分の中にはたくさんの「～すべき」があるなあとつくづく思う。'べき思考'ってやつだ。

「～すべき」はどこからやってきたんだろう？
生きていくうちにたくさんの「～すべき」が自分にくっつき皮膚を通して体内までしみこんだ。一体化したから、もはや気づきようがない。

自分の生活で「～すべき」があることで、とりあえずこの世の中で生きていけるようになっているのも事実。もともと「～すべき」の種は皆持っているだろうと思う。
でも、たくさんはいらない。大きいのもいらない。
何事もほどほどがいいものだと思う。

そんな風に考えつつなんとなくスッキリしてくると、同時にほっとして、いつもちょっと食いしん坊な私が顔を出す。

ふと、日々の忙しいさがストレスになり食べ過ぎているのか、お腹についた脂肪が気になった。「～すべき」って、脂肪みたいなものだろうか？
生きるため少しは必要だけど、多すぎると害になるカテゴリー。身についてしまった'べき思考'はなかなかなくならない。一度ついてしまった脂肪はなかなか落ちない。

うーん。
「～すべき」と脂肪。やっぱり親戚かもしれない。

もし親戚なら…アウトプットして自分の中の「～すべき」をもっと発見して外に出しつつ減らせたなら、脂肪も減ってくれるだろうか💡

淡い期待でますますアウトプットが好きになりそう♪