腹巻の効果ってすごいかも！
長年お腹が弱い自覚はあったのですが、腹巻をするのはなんとなく抵抗があり、ずっと避けていました。
しかし、お腹を温めることが手足の冷えの解消に繋がるということを知り、いよいよ腹巻の必要性を感じるようになりました。
とはいえ、いきなり腹巻を買うのはハードルが高い。
でも気づけば寒い日が増え、お腹や手足は冷える一方。
そこで、とりあえずタオルをお腹に巻いてみました。
超簡易的な腹巻ですが、これだけでもかなり効果を感じられたんです！
お腹を壊す頻度が格段に減ったし、着ているものは変えていないのに、寒さが和らいだようにも感じました！
最近の私のお守りです。
これからどんどん寒くなっていくと思うので、寒さ対策の選択肢に腹巻もぜひ入れてみてください＾＾
みなさんがやっている寒さ対策・冷え対策も、コメントで教えてもらえたら嬉しいです！
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