【82日目】まむえもんFitBoxing2メモ

今日はちゃん記録しておかないと！と思いまして、急ぎ更新です。昨日から「上級コンビネーション」がスタートして、「やっぱり８０日も超えるとハードになっていくんだな」って実感したところなんです。でもそれに対応する私の身体…　身体年齢は28歳だったからまだまだいけんじゃね！？て思ったんですよ。

それも一夜の夢でしたねー

「ウエストシェイプ集中コンビ」「ヒップシェイプ集中コンビ」「二の腕シェイプ集中コンビ」が追加され、いきなり今日始まったんですが、これがマジできっつい…ヒロくんがちょっと息を乱しながら

「ここからちょっと激しくなりますよ…💕」

とか言うから張り切ったんですが汗がふきだすのが早かったな…。ガクガクしました…。

それもこれも、こんなに続けてやってるのにさっぱり効果（ウエイトダウン）が（少しは出たけど劇的には）出ないから、こいつこのくらいやらないと駄目なのかなって思われたんじゃないか…ヒロくん…くそぅ

そんなわけで、今週はずっと朝～昼は野菜スープやカロリー低めの食事、糖質を減らして夜は普通に食べる（家族と食べたいから）してたんですが、やはり劇的ではなく1キロの中でアップダウンしてるかんじです。９月末の健康診断までこの制限スタイルが続くかはわからん…が、さすがにそのくらいやれば２～３キロとか減らせるでしょ・・・　減らせなかったら困るんじゃい・・・頼む。