腰の痛みの原因と対策できるおすすめグッズ

2021年5月27日 13:45

こんにちはアオキです😊

おうち時間が長くなり腰に痛みが出てきたという悩みをもつ方も多いのではないでしょうか？ところで何故腰の痛みが出てしまうのかご存知でしょうか？調べてみましたので是非原因を知って腰の痛みの対策をしてみてください。

腰痛の原因とは？

腰痛の原因は長時間同じ姿勢を取り続けることが原因ともいわれています。長い時間座り続けることで腰回りの筋肉の動きが少なくなるため、筋肉が凝り固まってしまいます。また、同様の理由から、運動不足も腰痛の原因になります。

自宅で手軽にできる腰痛予防・軽減のための腰伸ばしストレッチ「キャットアンドドッグ」です。姿勢を良くする方法としても有名なエクササイズになります。是非やってみてくださいね！！

さて弊社でも腰痛対策にできるアイテムがございますので是非そちらもご覧ください。

硬質素材が気持ちいい!
筋骨をほぐして、腰スッキリ!

腰痛を引き起こす仙骨の歪みと梨状筋の硬化・緊張状態をほぐします。

クルッとひっくり返してリバーシブル仕様でお使い頂けます。
好きなところをプッシュ!
・お尻ユラユラ&梨状筋プッシュ
・腰にフィット&仙骨プッシュ

耐荷重:100kg

【指圧代用器】
●あんま・指圧の代用
●健康によい
●血行をよくする
●筋肉の疲れをとる
●筋肉のコリをほぐす

腰スッキリングは５月２６日のヒルナンデス！様でも紹介をされました👍是非に腰痛にお悩みの方におススメな商品ですのでご覧ください。詳しくはAmazonで😉

ではまた～