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コーチングtips

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αコーチング　資料編

#アファメーション

αコーチング　資料編

αコーチング　資料編

コーチングtips-セルフイメージ3-

コーチングtips-セルフイメージ3-

自分が何で形作られたか考えたことはあるでしょうか？
もう一歩のところまで来たけどたどり着かなかったことはあるでしょうか？

私たちは「自分には自分だ。私の考えや主張がある」と思っています。
しかし、本当でしょうか？

コーチングでは
セルフイメージは他人に教えられ、その言葉を受け入れたことによって、できあがっていると考えます。

あなたのオリジナルはどこでしょうか？
おそらく親から教わったものでし

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αコーチング　資料編

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コーチングtips-アファメーション-

コーチングtips-アファメーション-

アファメーションという言葉は、様々な意味で使われることがあります。
巷の本屋に行くとたくさんの本がアファメーションについて書いてあります。

すでにアファメーションという言葉を知っている方も多いのではないでしょうか？
また、実際使ってみたけども何も効果がなかったという方もいるかもしれません。

コーチングにおけるアファメーションはゴールのコンフォートゾーンの臨場感を上げるテクニックとして使われます

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