上手く生きる技術とは

生きていれば、ままならないことはいろいろあります。
不満や愚痴を言いたくなることもあります。
自分ではどうしようもないと感じることもあるでしょう。
ムリに我慢して気持ちが続かないようなら、誰かにお願いして話を聞いてもらったり、自分なりの趣味や楽しみで発散してしまいましょう。
ネガティブな気持ちはため込まない姿勢が大切です。
これから先に、楽しいこと、嬉しいことも、多く待っています。
意識のフォーカスを、明るい側にするか、暗い側にするか。
それこそ上手く生きる技術です。