腰痛

久しぶりに身体の中で音がして、やってしまいましたぎっくり腰。
高校生の時に痛めて以来、突然やってくる
あの激痛！
最近は、筋肉がぎゅーと縮む感じがして年と共に痛み初めも変わるんだなと思っていたけど、久しぶりにバシって音がして立てなくなった…
あー時間よ戻れ！嘘だー！って毎回、思う。
腰を痛めた直後、少し様子をみて歩ける状態だったので、なんとか仕事は、行って日常生活をこなしてみたものの動きは、ヨチヨチ歩きw
その後は、整体や鍼灸治療をしてもらい少しずつ体調が回復してきた。

腰を痛めると、身体の緊張とか身体のくせがすごく分かる。

気持ち的には、腰を痛めた直前に、仕事の事を考えていたら、強制終了の状態。
最近、苦手な上司と話をすると声が出づらくなったりとかあったけど、こんなに顕著にでるようになったのは、驚きw
身体は、素直だな。
ここ最近、自分の本音を掴みやすくなってきたからこそ、身体からのSOSをちゃんとキャッチしよう。

あと、思い出した事が1つ。
初めてぎっくり腰になった時に、親から「若い内から腰を痛めて子供産めるのかよ」
私は、じゃ産まないよ！ってギューってした気持ちのまま答えてた。
これだ。。。
長いこと自分の女性性を否定する要因の1つ。
気づけた。
思い出せた。
苦しかった。
辛かった。

大きな気付きを痛みと共に教えてくれてありがとう！