皆さんこんばんは。 前回の自己紹介記事のスキやフォローありがとうございます！とても励みになります！！ さて、今回は適応障害になった理由を考えていきたいと思います。 ※理由は色んなことが重なっていると思っているので、いくつかにわけて記載していきますね。 適応障害になった理由、その１。 「私の元々の性格」 私は ・完璧主義 ・誰かに相談することが苦手 ・ストレスがかかっていることに気づけない （限界を超えた時に気づく） ・その場の空気に敏感 （上司が他者
こんばんは。 適応障害で会社を退職した30歳独身女のひまわりです。 前回の初投稿、読んでくださる方がいて嬉しいです！ ありがとうございます。 さて、今回は自己紹介させてください…！ 経歴 1994年に3兄妹の末っ子として誕生。 遊び相手は兄ふたりだったので木登りや遊戯王カード、ゲームボーイで活発に遊んでました。 （ゲームボーイという単語が懐かしい…） そのまま地元の小中高を卒業し、 大学へ進学し、心理学を学ぶ。 （ちなみに心理学を選んだ理由は、小中高いじめられっ子で、
目覚ましがなり、 いつものように起きようとするけど… あれ、体が重たい。 涙も止まらない。 何だこれ。 最初はそれでも支度して出勤してました。 そんな日が何週間か続き、 気づいたら体が動かなくなりました。 会社にも行けなくなり、 心療内科へ行くと「適応障害」と診断されました。 会社は退職し、今は自分と向き合う時間を過ごしています！ せっかくなのでマイペースに記事を書いていこうと思います。 はじめはこれくらいにして… それではまた。
