雨✕夕方ラン=ストレスぶっ飛ぶ。
こんばんは。
愛知県豊橋市在住の編集・ライターの岩下加奈です。
note連続更新36日目。
ここ数日、時間が足りないくらい仕事に追われていて、コロナでゴロゴロしていた時間が、ここにギュッと詰め込まれたんじゃないかなって思うくらい。
この数日の記憶力が若干失くなっている。だからなのか?左目にものもらいなのか、原因不明なゴロゴロとした感覚があって、半目しかあかない!
体は正直だな。
と、連日のタイトスケジュールでバテてるなかでランニングはそのまま継続。
今日は朝から雨が降っていたので、久しぶりの夕方ラン。
朝からの仕事で頭が興奮状態だったから、ランニングでかなりクリアになった。
その5分後、急に大雨が!!!
意外にも?!雨が私の精神状態をかなり整えてくれて、めちゃくちゃスッキリした。
なんだろー、この感覚。
確かにフェスとかで雨に濡れながら音楽聞いたり、全力で踊ったりとかすると、気分が晴れやかになる。
ホントにそれと同じ感覚になった!
きっと何かのメカニズムがあるのかな。雨だからこそ集中できたし、頭がクリアになったし。よかった。
明日からもがんばろ。